推免首先要获得推免资格，然后进行材料的申请填报目标院校，院校再进行复试等相关考核，通过后才可上研究生，整体来说，获得保研资格的难度是比获得推免资格难度大的。
免试，是指普通高校应届本科毕业生不必经过全国硕士研究生入学统一考试的初试，直接进入复试;推荐，是指普通高等学校按规定对本校优秀应届本科毕业生进行遴选，确认其免初试资格并向招生单位推荐;接收，是指招生单位对报考本单位的具有免初试资格的考生进行的复试和录取。
高等学校从具备下列条件的学生中择优遴选推免生：
(一)纳入国家普通本科招生计划录取的应届毕业生(不含专升本、第二学士学位、独立学院学生)。
(二)具有高尚的爱国主义情操和集体主义精神，社会主义信念坚定，社会责任感强，遵纪守法，积极向上，身心健康。
(三)勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀;学术研究兴趣浓厚，有较强的创新意识、创新能力和专业能力倾向。
(四)诚实守信，学风端正，无任何考试作弊和剽窃他人学术成果记录。
(五)品行表现优良，无任何违法违纪受处分记录。
(六)对有特殊学术专长或具有突出培养潜质者，经三名以上本校本专业教授联名推荐，经学校推免生遴选工作领导小组严格审查，可不受综合排名限制，但学生有关说明材料和教授推荐信要进行公示。
(七)在制定综合评价体系时，可对文艺、体育及社会工作特长等因素予以适当考虑。但具备这些特长者必须参加综合排名，不得单列。
高等学校可按上述要求制订推免生的具体条件，但应符合法律、行政法规、规章和国家政策。
1.了解学校的推免政策
首先，你需要仔细研读所在学校的推免政策，了解推免的基本条件和具体要求。这通常可以在学校的官方网站、教务处、招生办公室或去保研小程序找到。
2.查询个人成绩和排名
推免名额的分配往往与学生的学业成绩和排名密切相关。你可以通过学校的教务系统或相关渠道查询自己的成绩和在本专业的排名情况。
3.关注学院或学校的通知
一旦推免名额的分配结果出来，学院或学校通常会通过官方网站、公告栏或邮件等方式进行公示。你需要密切关注这些通知，以便及时了解自己是否获得了推免名额。
4.咨询学院或学校的招生办公室
如果你对自己的推免资格有任何疑问，可以直接咨询所在学院或学校的招生办公室。他们通常会提供详细的解答和指导。
5.查看推免生名单
有些学校会在公示推免名额的同时，公布获得推免资格的学生名单。你可以查看这份名单，确认自己是否在其中。
