春节假期已经进入尾声，很多在职考生已经上班一段时间了，对于这类考生大家要想迅速调整状态，以下一些坏习惯要尽快改正过来：
1、生物钟紊乱
过年期间，想必很多小伙伴们都会经历各种各样的亲友聚会，这就会让大部分人的作息时间打乱，经常熬夜，第二天很晚才起来。
2、注意力无法集中
春节过后大家多多少少都有一些节后综合征，很多小伙伴在节后返工中经常无法集中注意力，工作时常走神，学习的时候也经常听不进去，三心二意，总想拿手机刷刷朋友圈，追追剧。
3、备考效率低
部分零基础的考生在备考CMA初期是一头雾水，年前信誓旦旦的说自己要努力学习，但假期过后又不知道从何下手，还有部分自学的考生迟迟如法进入学习状态，抓不住重点，学习效率很低。
节后返工大家要想尽快进入工作和学习状态首先要做的一步就是要早睡早起，合理安排起居，拒绝熬夜！把生物钟调整过来后，做任何事情才会有精力。另外，要及时调整好自己的工作状态，收收心。工作前两天先不要做劳动强度太高工作以减少焦虑感，给自己一个缓冲，才能尽早恢复工作和备考状态。
工作之余要逐渐找到学习节奏，保持好心态，避免焦虑。建议大家制定一份学习计划十分必要。对于备考CMA考试的小伙伴来说，学习计划一定要具体，还要适当的调整之前的学习计划，回顾之前学习的内容，夯实基础知识，梳理知识体系。
考生备考CMA可以选择自学，也可以选择报班学，自学的考生一般都是有一定基础，自律能力很强，知道自己要做什么，可以坚持完成每日计划安排。如果是无基础的考生还是建议报班学习。报班学习会让我们报名参加网络辅导课程是帮助大家节省时间、效率备考的一种方式，网课老师会帮助考生抓重点和答疑，当然报了网课不代表就无忧了，还需要自己的坚持和努力才行！
1、计算量巨大
考试题为100道单选题和2道情境题（每道情境题包含5-7个小问题）：单选题占75%（375分），情境题占25%（125分）。题量较大，考试时间也只有短短的4个小时，容易出现考生因为计算问题浪费了太多时间，导致考题没有做完的情况。
2、难度提升
一般来说，CMA考题的难度分为三个级别，分别是A级、B级和C级。但是随着CMA报考人数逐年增加，为了保持CMA考试的权威性和含金量，2020年CMA考纲改革后，所有考题难度提高到最高认知水平——C级。
1、制定计划
备考CMA考试要制定适合自己的学习计划，好的学习方法和学习技巧会使学习效果事半功倍。合理的规划备考周期，明确学习目标，形成自己的学习节奏，这样备考效率才会更高。
2、听课+做题
由于CMA考试的内容繁多，知识点琐碎，在听课之后再阅读教材就可以更加准确地把握教材的重难点，更有针对性的学习教材内容。在听课时也要及时将重难点标记在课本上，而在自己阅读课本时，除了要重点阅读标记内容外，还要补充阅读没有标记的内容，做到不遗漏任何一个知识点。同时听课后要做题，起巩固作用。
3、保持良好心态
从CMA考试的参考率来看，每年都有不少人弃考。也就是说不少人败在了备考CMA的路上。而在校大学生有充足的时间去学习，因此要意识到这一点，保持良好的学习心态。并且注意劳逸结合，复习之余注意保持身体健康，这样才可以提高复习效率。
