GARP协会对于备考时长的建议是15周，但是考生不一定要按照协会建议的时间来学，建议还是根据自己的实际水平来。备考frm主要还是看考生的实际效率，建议复习计划不用准确到每一天，但至少要预估复习需要几个月，且分阶段进行备考。
1、FRM备考可以找一些视频资料来看，通过学习视频，总结每节课的要点，并与视频讲义进行比较。再依据遗忘曲线复习，每天复习，每天复习次数不等，在学习新知识的同时不断复习旧内容。学习的扩散，时间的扩散，与记忆遗忘的斗争。
2、深入处理，用自己的语言对老师的总结再强化。用自己的话重复你需要记住的东西。空闲记忆，无论何时何地重置。这也许很难做到，但是如果你能做到的话，通过frm应该很容易。
3、继续问自身不会的问题，不断寻找答案，当然在网上学习会有更好的老师，所以考生可以打破砂锅问到底！考生需要了解基础知识测试的知识范围、内容、时间和要求,以此有利于自己更加巩固自身的知识点，对于考试相关的内容要了解清楚，也有利于备考计划的制定。
2023年frm考试分为两个级别，考试科目包括以下：
FRM一级：《金融市场与金融产品》、《风险管理基础》、《数量分析》、《风险建模》。
FRM二级：《风险管理和投资管理》、《市场风险计量和管理》、《操作风险与弹性》、《信用风险计量和管理》、《流动性与资金风险计量和管理》、《当期金融市场热点问题》。
5月frm报名时间：
早鸟价报名阶段：2022年12月1日至2023年1月31日
标准价报名阶段：2023年2月1日至2023年3月31日
8月frm报名时间：
早鸟价报考时间:2023年3月1日至2023年4月30日
标准价报考时间:2023年5月1日至2023年6月30日
11月frm报名时间：
早鸟价报名时间：2023年5月1日至2023年7月31日
标准价报名时间：2023年8月1日至2023年9月30日
