很多家长和孩子知道竞赛对保研有帮助，但面对几十种竞赛不知道选哪个。小编把选择竞赛前需要重点看的几个因素拆开讲清楚。竞赛的选择不是越多越好，选对了事半功倍，选错了浪费大把时间。判断一个竞赛值不值得参加，要看五个方面：本校是否认可、比赛含金量如何、自己在团队中的角色、竞赛周期和回报时间、以及竞赛是否和本专业方向契合。大一大二通过周末时间参加学科竞赛可以巩固专业知识，同时认识志同道合的朋友成为可靠队友。大三年级可以参加创新创业比赛，拓展学习视野。下面把选择竞赛的要点逐一拆开说清楚。
一、本校认不认可？
选竞赛的第一标准就是看本校正部是否把这比赛列入加分目录。不同学校对同级别比赛加分差异非常大。建议直接去学校官网或教务处查看保研加分细则，找到本校认可的竞赛目录，重点关注互联网+大赛、挑战杯、数学建模、大英赛等主流赛事。如果其他方面的实力不是很突出，从竞赛方面准备肯定不容易出错。本校的加分细则里会把竞赛按国家级A类、国家级B类、省级等分别列好，对照着选最稳妥。
二、含金量到底行不行？
竞赛的含金量决定了它值不值得花时间。含金量高的竞赛一般有这些特征：主办方是教育部、共青团中央等国家级部门，在全国范围内覆盖面广、参与院校多、在高校中的认可度高。中国国际大学生创新大赛、挑战杯系列竞赛是目前认可度最高的两个创新创业类赛事。数学建模竞赛和全国大学生英语竞赛是各专业通用的高含金量竞赛。数学建模考验算法、编程等多项能力，这些能力在研究生当中都用得到，老师对擅长这方面的学生比较喜欢，保研也就更加分。大英赛难度尚可但题量偏大，不过其国家级奖项在不少学校加分力度也很可观。含金量越高的比赛，越值得投入精力。
三、当负责人还是当队员？
团队类竞赛中担任什么角色，对保研的作用差别很大。团队类竞赛尽量担任第一第二负责人，这样学到的东西更多，获奖后分量也更重。在团队中做统筹工作的负责人，花的时间和精力都是非常多的。如果仅仅是挂个名或者只做边角料的工作，面试时老师问几个问题就能看出深浅。组队策略上，数学建模竞赛建议三人按建模、编程、写作分工，形成能力闭环。创新创业类竞赛鼓励跨学院组队，学科交叉能带来优势。不同专业背景的同学各司其职，实现优势互补。在简历中只需要展示有含金量的竞赛奖项，如果奖项偏少就摆上很多没含金量的奖项，反而会留下到处混比赛的印象。
四、周期和回报时间？
竞赛的周期和回报时间直接影响能不能赶上保研。有些含金量较高的竞赛从11月就开始报名了，有些则是3月甚至5月。如果其他方面的实力不是很突出，从竞赛方面准备肯定不容易出错。数学建模竞赛通常三天到四天出结果，大英赛也是一天内考完，这类比赛投入时间短、回报周期快。互联网+大赛从3月到5月报名，10月出全国总决赛结果，周期较长。挑战杯每两年举办一届，组织发动阶段在11月，省级初评在3月到6月，全国决赛在10月。大创项目不是一个严格意义上的竞赛，更像竞赛项目的孵化平台，在大创这一年左右的时间里孵化出成果，为后续的竞赛参赛或论文写作打基础。要参加就要保证竞赛结果能在保研前出来。
五、和方向匹不匹配？
竞赛最好和本专业方向或目标专业方向有联系。通用类竞赛如数学建模、大英赛所有专业都能参加，获奖也能体现逻辑思维和英语能力。学科类竞赛更能体现专业深度，比如计算机专业的ACM竞赛、电子信息专业的电赛、新传专业的大广赛，这些比赛获奖直接证明专业能力，面试时老师更认可。如果竞赛结果和科研经历能衔接上，价值更大。有资料明确提到，学生组队参与竞赛如果表现良好，可能将成果转化成论文、专利等，对于保研的意义十分重大。竞赛的选择要有侧重、宁缺毋滥，以兴趣为导向参加竞赛，太功利的话参加到中途很容易坚持不下去。跟本专业方向匹配的竞赛，获奖后不仅加分，面试时也能讲出深度。
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