GARP协会的建议是：一级考生所需的备考时长为240小时，二级考生所需的备考时长为300小时。如果考生是在职人士或者是基础较差甚至是零基础考生，那备考的时长可以再长一点，最好提前半年就开始备考。
对于FRM考试的复习，我建议考生按照时间分阶段复习：
复习前三个月：
这一段阶段是基础复习阶段，尽可能做到知识点的第一遍全面扫盲，这个时间段建议考生每天至少学习2个小时。学习资料以协会发布的原版书为主，配套加以基础班课程。同时，在第一遍学习时做好自己的笔记，每学习完一个独立的知识点后尝试用框架图进行总结，适当做一些难度系数中等及以下的题来检验自己的学习成果。
复习第四五个月：
这一阶段是强化学习阶段，这个时间段建议考生每天至少学习3-4小时。以强化班课程和知识框架图为主，对重点内容进行强化巩固。这一阶段的学习，重点在于建立起各个学科的框架感，在整体框架下再进行细节的补充，千万不要迷失在细节中。
要逐步建立起对各个学科的框架感。这一阶段除了要对知识点建立框架，还要注意对题目的练习。
复习最后一个月：
这一阶段是冲刺做题阶段，建议考生保证每天3小时的复习时间，其中大部分时间应该用来刷题。在这一阶段，以经典题为主，配套加以协会官网的practice exam为学习资料，开始大规模刷题，最好能模拟考试的时长，充分体验真实的考试感觉。
冲刺阶段的前期建议把经典题认真做一遍，确保每一道题目都会做，其对应的知识点也都掌握。后期就可以单独把前期的错题尤其是原版书课后题再过一遍。当然这个阶段，最重要的是要调整好作息，调整好心情，以一颗平常的心去迎接考试。
对于零基础和有基础的考生来说，对FRM考试难度的感知确实不同，但是就客观难度而言有以下几点是令所有考生都感到难的：
1、知识体系与时俱进
FRM考试所涉及的风险管理方法在随着时代的发展而飞速变化中，以至于大部分教材很难覆盖全部知识点，大大增加了考试难度。对于零基础的考生来说，最开始接触到FRM是完全摸不着头脑的，需要去了解相关的知识背景；对于有基础的考生来说，FRM所涉及的内容离课本知识也比较远。
2、试卷无定型
FRM考试试卷并非有专业的出题人员，而是每年由GARP官方发起，全球FRM持证人共同众筹出题FRM试卷，没有规律的出题方式增大了难度。除此之外，FRM考试还是全英文的考试，教材和实际考试内容都是全英文的。这一点金融基础知识并不能帮助你克服英语的难关。
3、知识点多覆盖面广
FRM考试知识覆盖面广，意味着考生需要投入足够多的时间，才能把这么大量级的知识点全部都学完消化完，如果投入时间不够，就会陷入学不完、学不明白，知识点都在脑袋里面打结混乱，实际上你把时间提前量打足，稳扎稳打，绝对是可以避免这方面问题的。
1、先易后难，开场稳定情绪
关键是刚开始时要稳定情绪，不要紧张，紧张往往是自己吓自己，要战胜自己的临场恐惧症、临场紧张症。
FRM考试刚开始时，由于在陌生的环境，思想上怕失误等各种因素影响，加重心理负担重、心情一般较紧张。在做了几道有把握的题目之后(这类题常放在开始阶段)，心情就会逐渐稳定下来，智力活动也就恢复常态，这时再做较难的题目也就容易奏效了。
考试一定要按照顺序做，有的同学刚开始就挑难题做，以为这样可以多得分，其结果往往是既花了不少时间又没做出来，结果耗时费力不得分，得不偿失。
2、认真审题
FRM考试时间很紧，所以考生尽量做一道题就过一道题。不要浪费时间，FRM考试题阅读量非常的大。其中不乏一些长到一页一题的题目，尽快圈出所给数据进行计算，不去管背景。要平衡好审题和快速了解FRM考试重点。
3、不会做的先跳过
FRM遇见不会做的题，冥思苦想既浪费时间，也容易引起心理惊慌。不妨将心态放平，先把此题暂时放一放，先做别的题目。有时遗忘的内容会在后面做有关题目时又会"再现"出来，这样不仅能顺利攻克，还节约时间。
4、一定要涂卡
FRM考试试卷题量非常的大，考试的时候还要涂答题卡。
考生在考试的时候，要切记做一部分试卷，涂一部分答题卡，以防出现试卷做完，答题卡没有涂完的问题。
FRM考试时间非常的紧张，有些题根本做不完。FRM小编建议大家，虽然如此这般，建议还是不要把答案空着好。毕竟四选一的选择题，蒙一个的概率也有25%啊!如果发现FRM考试题答错了，需要修改。请在保持原涂卡内容同时，重新涂选新选项，并将较终确认选项填写至“选项确认横线处”(需确保已涂选本选项)，答案以此为准。
橡皮是禁止带入考场，因此FRM答题时不可以用橡皮擦!其他的涂改工具也都属于禁带物品，请考生注意，不能携带，不能使用。所以也不必准备。
