实际年利率计算公式为：实际利率＝（1＋名义利率）÷（1＋通货膨胀率）－1。
实际利率是什么意思？
实际利率是剔除通货膨胀率后储户或投资者得到利息回报的真实利率。当一个国家的实际利率高，则该国货币的信用度会变好，更容易吸引资本流入并获得投资。比如说，美元的实际利率正在提高，美联储加息的预期继续，那么国际热钱向美国投资流向就会更加明显。这类投资的方式包括债券，股票，地产等。其中，债券市场是对这些利率变动情况最灵敏的。
名义利率是什么？
名义利率，是央行或其它提供资金借贷的机构所公布的未调整通货膨胀因素的利率，即利息的货币额与本金的货币额的比率，即受补偿通货膨胀和通货紧缩险影响的利率。
实际利率的作用
利率政策是宏观经济管理中比较重要的工具之一，作为对储蓄的报酬，其在调节经济能发挥很大的作用，直接影响对居民如何把收入在当下的消费与未来的消费之间进行分配。
利率的结构控制将积累起来的储蓄在不同的资产，即金融资产和实物资产之间进行分配。利率政策对储蓄与投资的过程产生影响，而且通过这些过程对金融资产的发展与多样化、生产的资本密集度以及产值的增长率都产生影响。
