明斯基时刻描述的是资产价值崩溃的时刻，主要观点是经济长时期稳定可能导致债务增加以及杠杆比率上升，进而从内部滋生爆发金融危机和陷入漫长去杠杆化周期的风险。
明斯基时刻应怎么自保？
明斯基时刻要自保的话不应持有过多负债，尤其不能包括太多按揭贷款，更不建议借高利贷，收支平衡是第一要位，还需要学会记账以及预算家庭开支，合理规划各项支出活动。
去杠杆化是什么？
去杠杆化是指金融机构或金融市场减少杠杆的过程，“杠杆”即负债经营，通过负债，投资者可以最大限度放大收益，也相应承担着更大的风险。该模式在金融危机爆发前为不少企业和机构所采用，但在金融危机爆发时会带来巨大的风险。
去杠杆化方式为：
1、基础货币和货币乘数决定了总体信用扩张（总体货币量）程度，去杠杆的本质是抑制信用的无序扩张，降低整体金融行业和实体经济的系统性风险。因而，去杠杆的第一种方式的控制基础货币的投放。
2、通过法定存款准备金率来调节货币乘数，包括调整存款准备金率，和对当前不缴纳准备金的部分再度征收法定准备金，其本质是增加表内资产配置的成本，起到约束信用扩张的作用。
金融危机是什么？
金融危机又称金融风暴，是指一个国家或几个国家与地区的全部或大部分金融指标，比如：短期利率、货币资产、证券、房地产、土地（价格）、商业破产数和金融机构倒闭数的急剧、短暂和超周期的恶化。
金融危机的特征是人们基于经济未来将更加悲观的预期，整个区域内货币币值出现幅度较大的贬值，经济总量与经济规模出现较大的损失，经济增长受到打击。往往伴随着企业大量倒闭，失业率提高，社会普遍的经济萧条，甚至有些时候伴随着社会动荡或国家政治层面的动荡。
